Тренер-инструктор

Описание

Анастасия Теплова
Инструктор/Персональный тренер
тренажерного зала и по функциональному
тренингу
В спорте с детства
3 года спортивной гимнастики
7 лет волейбола (выступала за школу на региональных
соревнованиях\f
12 лет фитнеса и 2 года функционального тренинга
Уверяю ,что дети спорту и фигуре не помеха.
У меня двое деток и я знаю о чем говорю!

Практически еженедельно прохожу новые вебинары.
И не останавливаюсь в своём развитии

Моя особенность-это индивидуальный подход каждому клиенту. В
моем приоритете улучшить здоровье,самочувствие и внешний
вид,без жёстких голодовок и изнурительных тренировок.
Для меня персональная Тренировка-это не просто набор
упражнений,но и общение. Для меня важно слушать человека. Даже
после тяжёлого дня и работы,после моей Тренировки клиент
выходит довольный и с улыбкой

Улучшение силовых и функциональных показателей
Набор мышечной массы,построение фигуры
Составление программ тренировок индивидуальных
Работа с заболеванием ОДА
Восстановление после травм
Работа с беременными
Восстановление после родов
Проведение занятий по ОФП с подростками
Показ и объяснение техники выполнения упражнений
Умение составлять эффективный план тренировки в зависимости от
физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так
и набора мышечной массы тела
Умение мотивировать клиентов
Знание основ анатомии, физиологии, диетологии
Умение работать в команде
Легко нахожу общий язык с любой целевой аудиторией
Это резюме составлено с помощью Резюме

+79374103430
teplova_trener
nasticofi@gmail.com

Опыт работы
Инструктор тренажерного зала Персональный
тренер
“Carnage”СДЮСШОР Витязь «Салют» «Fizкульт»
Опыт работы в индустрии фитнеса 4 года
Личный опыт 14 лет
Образование
Образование
Образование
высшее Московский университет им.С.Ю.Витте
Профильное:
Пензенский Государственный Университет
(Теория и методика преподавания физической культуры\f
Учебный центр «Академия профессионального фитнеса»
г.Саратов
Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер(диплом
государственного образца\f
Доп.образование:
Функциональный тренинг(сертификат\f
Женский тренинг(сертификат\f
Мышцы живота:новый взгляд на старую
тренировку(сертификат\f
Теория и методика построения тренировки(сертификат\f
Международный центр профессионального образования
«Школа диетологов»г.Москва
Методология работы консультанта-диетолога(сертификат\f�
Микробиота кишечника(сертификат\f
Это резюме составлено с помощью Резюме

+79374103430
teplova_trener
nasticofi@gmail.com